Uno studio universitario confronta studio autonomo e recupero delle definizioni. Il beneficio osservato non elimina le difficoltà di organizzazione quotidiana.

Rileggere una definizione e provare a ricostruirla senza guardare sono attività diverse. La seconda richiede il recupero dell’informazione dalla memoria. Lo studio di Knouse e colleghi si domanda se gli studenti universitari con ADHD possano beneficiare di questa pratica.

La ricerca sulle definizioni

Knouse, Rawson e Dunlosky (2020) hanno confrontato studenti universitari con e senza ADHD nell’apprendimento di definizioni. Hanno esaminato sia lo studio regolato dallo studente sia una condizione con un criterio esplicito di recuperi corretti.

Gli studenti con ADHD beneficiavano della pratica di recupero almeno quanto quelli senza ADHD nelle condizioni studiate. Il risultato contrasta con l’idea che la diagnosi renda inefficace questo modo di apprendere.

Resta un limite importante: gli universitari selezionati e un compito di definizioni non rappresentano tutte le persone con ADHD o tutte le richieste di un corso di studio. Riuscire a usare una strategia durante un esperimento e organizzarsi per usarla ogni giorno sono questioni distinte.

Un esempio con una definizione

Dopo aver letto «la fotosintesi», una studentessa chiude il materiale e prova a spiegarla. Poi confronta la risposta con il testo, identifica un passaggio mancante e riprova. Il controllo non serve soltanto a classificare la risposta come giusta o sbagliata: permette di sapere che cosa va ancora studiato.

La traccia è un esempio originale. Non è una riproduzione del materiale sperimentale né una prescrizione universale del numero di tentativi.

Rendere possibile la strategia

• Scegliere una domanda breve e un obiettivo preciso.
• Tenere separata la domanda dalla risposta.
• Prevedere un confronto con il materiale corretto.
• Registrare le risposte complete e quelle da rivedere.

Per un testo ampio, si possono formulare domande sui singoli passaggi. Occorre però verificare anche la capacità di collegare le idee: ricordare definizioni isolate non dimostra la comprensione di un capitolo.

Che cosa controllare a distanza

Una risposta corretta subito dopo la lettura può essere diversa da quella prodotta in un altro giorno. Possiamo annotare quando è stata riprovata, con quali aiuti e su quali contenuti.

Se lo studente conosce la strategia ma non riesce ad avviare lo studio, serve comprendere quell’ostacolo. Aumentare soltanto il numero delle domande può lasciare irrisolta la difficoltà di organizzazione.

Approfondimenti e strumenti

Per la formazione professionale, il corso ADHD: valutazione e trattamento approfondisce l’inquadramento clinico. Nel GameCenter puoi esplorare attività e strumenti. Questi rimandi non rappresentano prodotti validati dagli studi citati.

Continua a leggere

• Autoregolare lo studio: insegnare a recuperare, controllare e riprovare
• Ansia da esame: leggere la prestazione insieme all’esperienza dello studente
• Metacognizione e ADHD: pianificare, monitorare e valutare lo studio

Riferimenti

Knouse, L. E., Rawson, K. A., & Dunlosky, J. (2020). How much do college students with ADHD benefit from retrieval practice when learning key-term definitions? Learning and Instruction, 68, 101330. DOI.

Dall’archivio di Training Cognitivo (TC-107). Testo rielaborato e riferimenti principali verificati il 10 ottobre 2026. Gli esempi sono illustrativi; non si tratta di una revisione esaustiva della letteratura.