Sclerosi multipla e training cognitivo a distanza: che cosa sappiamo

Un trial sul training supervisionato da casa e le domande da fare prima di iniziare un percorso digitale.

Allenarsi da casa può ridurre il peso degli spostamenti per una persona con sclerosi multipla. Questo vantaggio organizzativo, però, non dimostra da solo che un programma migliori la cognizione. Servono studi che distinguano l’effetto dell’intervento dalla pratica, dall’attenzione ricevuta e dal semplice uso del computer.

Il trial di Charvet e colleghi

Nel 2017 un trial randomizzato ha coinvolto 135 persone con sclerosi multipla e difficoltà cognitive. Per dodici settimane, 74 partecipanti hanno utilizzato un programma cognitivo adattivo e 61 un insieme di normali giochi al computer. Le attività si svolgevano a domicilio con supervisione a distanza.

Il gruppo del training adattivo ha ottenuto un miglioramento maggiore in un indice composto da prove neuropsicologiche. L’effetto complessivo era modesto. Non emergeva un vantaggio robusto e uniforme su ogni singola prova: è quindi scorretto riassumere lo studio dicendo che il programma «migliora tutta la memoria».

Il supporto faceva parte dell’intervento

I partecipanti disponevano di un computer fornito dallo studio, assistenza tecnica, monitoraggio e contatti periodici. Il risultato riguarda questo insieme di condizioni, non il solo accesso a una pagina di esercizi.

Il trasferimento alle attività quotidiane e il mantenimento nel tempo sono domande distinte dal miglioramento ai test. Anche quando un esercizio diventa più facile, resta da capire se la persona gestisce meglio appuntamenti, letture, conversazioni o attività lavorative.

Prima di scegliere un programma

È utile concordare con il professionista un obiettivo osservabile e un carico sostenibile. «Seguire una breve riunione e ricordare le decisioni con un supporto» è una domanda più concreta di «potenziare il cervello».

Si possono chiarire tre aspetti: chi controlla l’andamento, come si adatta la difficoltà e quali segnali richiedono una modifica. Fatica, disturbi visivi o motori e familiarità digitale possono cambiare l’accessibilità. La durata utilizzata in uno studio non è automaticamente una prescrizione per ogni persona.

Valutare anche ciò che accade fuori dallo schermo

Un piccolo diario può registrare un’attività concordata, gli aiuti necessari e la fatica percepita. Sono informazioni da discutere nel percorso, non un test diagnostico. Strategie compensative, organizzazione dell’ambiente e riabilitazione possono affiancare il lavoro digitale secondo i bisogni.

Il GameCenter può offrire spunti di attività da selezionare con criterio. Non coincide con il programma studiato e non eredita i suoi risultati di efficacia. L’obiettivo rimane una partecipazione quotidiana migliore, verificata insieme alla persona.

Revisione editoriale: 11 ottobre 2026. Contenuto divulgativo; non sostituisce una valutazione individuale.